核心要点：每次使用前必须检查，每半年做一次鉴定。具体方法：用3000牛顿拉力静载试验5分钟，或用800牛顿重物从3米高处自由坠落做冲击试验，检验合格的做标记。使用时必须挂在牢固位置，严禁低挂高用，且不准穿带钉或易溜滑的鞋。